Te has puesto a pensar alguna vez, ¿cuántas cosas dejas de hacer por culpa de tus miedos? 🙁
✨Déjame saber en los comentarios si esto te ha pasado ✨
Tus miedos interiores te impiden realizarte completamente. Esos miedos te tienen atrapada en el temor, en la duda, en la indecisión, en la baja autoestima, en la inseguridad, en el estrés y en la ansiedad...
Para mi en los personal es un tema un poco difícil de hablar por que es algo con lo que ha pesar de que he trabajado mucho en mi, me sigue afectando y por lo que sigo trabajando... Para empezar vamos hacer una dinámica juntas👇🏼
DINÁMICA:
Hagamos un experimento:
Antes de continuar, quiero que tomes un papel y un lápiz y hagas una lista de las personas a las que más amas en tu vida. Anota en tu lista a todas, no se te olvide ninguna.
Una vez que hayas terminado de hacer tu lista, revísala y date cuenta cuántos nombres se te vinieron a la mente. Y ahora déjame preguntarte: ¿Tu propio nombre aparece en esa lista? Si no apareciste en la lista es que tenemos que trabajar muchas cosas de nosotras mismas (Importante, esto es un proceso así que sin presión) No se te ocurrió poner tu nombre, así que ahora tienes un gran reto por delante, una enorme responsabilidad de descubrir por qué te saboteas y eres tan dura contigo misma.
Te cuento, el año pasado se me presento la oportunidad de entrar a un programa empresarial importante aquí en Puerto Rico que desde el principio que llene la solicitud ya tenia miedo, me sentía intimidada y sentía que para nada era capaz de estar en este programa. Sin embargo con todo y miedo me zumbe y llene la solicitud, unos meses después me llego un email de que fui escogida y wow, honestamente fue una mezcla de sentimientos horribles, miedo, alegría, ansiedad, ganas de llorar etc...
¿Sabes que?
A pesar de que estaba viendo que fui seleccionada, igualmente sentía que no debía estar en ese programa, que no era lo suficientemente empresaria para estar... Ese día fue muy duro pues tenia una lucha interna conmigo misma y mis sentimientos.
Te cuento que hice y que me ayudo a trabajar este momento:
#1 Respire: una de las cosas más simple pero que sin duda a mí me ayudan mucho.
#2 Analizar todo y halarme bonito: Analice todo vi todo mi entorno, me cuestione, me hable y de cierta manera entendí que yo si era capaz de hacerlo. Mira hasta donde haz llegado Greysh ¿Por qué vas a dejar que esto te domine?
Un punto bien importante es que si padeces de ansiedad te cuento que TU ANSIEDAD TE MIENTE💖
#3 El apoyo de mi pareja: Cuando tuve ese momento mi pareja Yaser fue clave, de verdad. Me dijo las palabras que en aquel momento necesitaba escuchar y creyó más en mí que yo misma. Definitivamente me ayudo muchísimo.
Estos tres consejos que te doy son cosas que en aquel entonces me ayudaron mucho y espero que a ti también cuando tengas un momento similar, igualmente parte del proceso de amor propio es lo único que es porque tu eres única y posiblemente lo que ayuda a mi, no necesariamente sea lo que te ayuda a ti, pero busca esas cosas que te ayuden en tu proceso...✨
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